Important! Programul se va desfășura într-un grup privat de Facebook pe care l-am creat, de aceea ca să te bucuri 100% de această experiență, te invit să te înscrii în Grup pe acest link
– Obesia de sine: frământări, întrebări despre sine și imaginea personală;
– Tensiune interioară, anxietate, neliniște , insecuritate în situații sociale;
– Sentiment de singurătate, impresia de a fi diferit față de ceilalți, mai fragil, mai vulnerabil, mai puțin competent;
– Sentimentul de impostură: care se declanșează la cel mai mic succes sau semn de recunoaștere; ideea că nu merit;
– Comportamente neadecvate față de interesele sau de valorile tale: să te vezi nevoit să faci ceva ce nu ai face, dar faci ca să corespunzi;
– Tendința de auto agravare când îți merge rău;
– Dificultatea de a cere ajutor;
– Dependența excesivă de norme “ asta nu se face”;
– A te preface puternic (nu, nu, nu-i nicio problemă) sau slab (sunt atât de prost, mă puteți ajuta?) sau indiferent ; a recurge la diverse minciuni sociale, de a te preface popular;
– Tentația negativismului, de a înjosi pe ceilalți, de a vedea numai lucrurile negative, intoleranță;
– Probleme cu repunerea în discutie: negarea responabilitatii, să întoarci privirea sau foaia;
– Caracter excesiv al emoțiilor negative (rușine, furie, îngrijorare, tristete, invidie etc).
Multumesc din suflet Anca,multumesc ptr faptul ca am intalnit un OM ca tine,un profesionist care ii place ce face si mai ales ii place sa-i ajute si pe cei care au nevoie. Pt mine aceste saptamani si sunt convins ca si in continuare, au fost ca o mana cereasca. Acest program pe care l-am parcurs a fost de un real folos,mi-a redat increderea in mine.Cand te ascultam cuvintele tale imi dadeau si imi dau in continuare incredere in mine,putere so mare satisfactie.Ascult zilnic meditatia ta si ma simt ff bine,cuvintele tale,timbrul vocii alunga orice urma de gand rau. Multumesc pt tot Anca.Stima si respect!🙏
Serban.
Mii de aprecieri și mulțumiri din partea mea pt toată implicarea și profesionalismul de care ai dată dovadă în aceste săptămâni. Țin să remarc că m-a ajutat foarte mult structura proiectului tău, cum ai știut să ma activezi în sarcini care mi-au redat curaj și încredere în mine, putere și satisfacție, admirație și recunoștință. Ce te deosebește de alți terapeuți, ar fi mult de povestit, dar vreau sa evidențiez, dedicare meseriei stăpânirea tehnicilor de lucru , interacțiunea profundă cu oamenii, blândețe.🥰🥰
Mariana.
Mulțumim din suflet, Anca! Fiecare lecție și informație venită de la tine, este extrem de prețioasă! Fără să pun vreo întrebare în mod direct, am găsit răspunsul multor întrebări pe care le aveam adâncite în mintea mea și de care uitasem. Pe măsură ce te ascultam, mi se aprindea câte un „beculeț”. Ești deosebită! O să pastrez toată viața înregistrările de la cursurile tale, pt că pt mine sunt adevărate COMORI. 🙏🤗❤
Maria.